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Sugerencias Menú Arroz Cena

¿Estás buscando un menú de cena sencillo y delicioso para hacer con arroz? El arroz puede ser uno de los ingredientes más versátiles y rentables para cocinar. Puede crear fácilmente una variedad de comidas deliciosas con solo unos pocos ingredientes simples. Desde simples platos de arroz frito hasta curry más complejos, hay muchas ideas para comenzar. Estas son algunas de las mejores sugerencias para el menú de la cena de arroz para ayudarlo a crear una comida deliciosa, nutritiva y asequible para su familia.

Tipos de arroz para usar en la cena

Cuando se trata de recetas para la cena, hay muchos tipos de arroz para elegir. El arroz blanco de grano largo es una excelente opción porque se cocina rápidamente y tiene una textura esponjosa agradable. El arroz basmati es otra opción popular, ya que tiene un sabor suave y es perfecto para combinar con curry u otros platos sabrosos. Para algo único, puede probar el arroz negro, que tiene un sabor a nuez y un llamativo color oscuro. Si está buscando algo más bajo en calorías, considere usar arroz integral en lugar de blanco.

El arroz integral tarda más en cocinarse pero proporciona más fibra dietética y otras vitaminas y minerales esenciales. También puedes optar por variedades de cocción rápida como el jazmín o el arroz de sushi si quieres algo que esté listo en minutos.

Platos sencillos de arroz frito

Uno de los platos más populares con arroz es el arroz frito. Con solo unos pocos ingredientes básicos, puede crear fácilmente una comida sabrosa y abundante. Comience cocinando su arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete. Luego, caliente el aceite en una sartén y agregue vegetales cortados en cubitos como zanahorias, pimientos y cebollas. Saltee durante unos minutos antes de agregar arroz cocido a la mezcla. Para darle sabor y textura, agregue salsa de soja, ajo en polvo y otros condimentos de su elección. Finalmente, cubra con unos huevos revueltos y sirva caliente.

El curry también es una excelente opción cuando quieres hacer algo especial con arroz. Elija su receta de curry favorita o busque inspiración en línea. Puede usar cualquier tipo de proteína, como pollo o carne de res, junto con vegetales frescos como zanahorias, pimientos y champiñones. Cocine todo junto en una olla hasta que todo esté tierno y luego sirva sobre arroz blanco o integral al vapor. ¡Disfrutar!

Ideas para preparar un menú Arroz Recetas de Cena
Albóndigas crujientes

Las albóndigas crujientes son un aperitivo para 4 personas. ¿Cuidando tu figura? Esta receta vegetariana, ovolacto y sin lácteos tiene 74 calorías , 2 g de proteína y 1 g de grasa por porción. Por 21 centavos por porción , esta receta cubre el 2 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve al supermercado y compra cebolla, sal, cereal de arroz y algunas otras cosas para prepararla hoy mismo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos . 1 persona la ha probado y le ha gustado. Te la ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una puntuación muy mala (pero aún corregible) del 0 % . Las albóndigas asiáticas , las albóndigas al estilo asiático y las albóndigas de pavo con queso son muy similares a esta receta.

Hamburguesas de arroz con frijoles negros

Las hamburguesas de arroz con frijoles negros se preparan en aproximadamente 20 minutos de principio a fin. ¿Cuidando tu figura? Esta receta ovolacto vegetariana tiene 435 calorías , 21 g de proteína y 15 g de grasa por porción. Esta receta rinde para 4 personas. Por $1.32 por porción , esta receta cubre el 22% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Si tienes hojas de lechuga, queso cheddar, salsa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es una receta bastante económica para los fanáticos de la comida estadounidense. Funciona bien como plato principal. Te la trae Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 66% , lo cual es bueno. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustaron las hamburguesas de frijoles negros y vegetales con salsa de maíz , las hamburguesas de frijoles negros rellenas de queso chipotle con crema de aguacate y las hamburguesas de frijoles negros picantes BBQ de Just Julie .

Salteado de cerdo con manzana

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el salteado de cerdo con manzana. Esta receta rinde 3 porciones con 576 calorías , 25 g de proteína y 7 g de grasa cada una. Por $1.81 por porción , esta receta cubre el 19% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Esta receta de Taste of Home requiere maicena, arroz, aceite de canola y apio. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin gluten y sin lácteos . Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos . Con una puntuación de Spoonacular del 58% , este plato es bueno. Recetas similares son salteado de cerdo con piña , salteado de cerdo en rodajas con jengibre joven y cebolla de verdeo - Destacado en el grupo y fritura de Karela / fritura de calabaza amarga .

Arroz pilaf con champiñones

El arroz pilaf con champiñones podría ser una buena receta para ampliar tu colección de entremeses. Esta receta sin gluten rinde para 2 personas y cuesta 99 centavos por porción . Una porción de este plato contiene aproximadamente 12 g de proteína , 5 g de grasa y un total de 321 calorías . Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de arroz, sal, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Te la trae Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación Spoonacular del 44% , lo cual es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como el arroz pilaf con champiñones y arroz integral, el arroz pilaf basmati con aroma a comino y el arroz pilaf con nueces pecanas .

Guacamole sagrado con ajo

Si tienes aproximadamente 10 minutos para pasar en la cocina, el Guacamole Sagrado con Ajo podría ser una increíble receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana para probar. Esta receta rinde para 4 personas. Por $1.14 por porción , esta receta cubre el 12% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4 g de proteína , 21 g de grasa y un total de 303 calorías . Si tienes jalapeño, totopos de maíz, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Funciona bien como un entremés mexicano. 21 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es presentada por Foodnetwork. En general, esta receta obtiene una puntuación sólida de 61% . Si te gusta esta receta, dale un vistazo a estas recetas similares: Frijoles Negros y Arroz Integral con Col Rizada al Ajo , Bistec de Falda con Ensalada Mediterránea al Ajo y Untable de Zanahoria al Ajo .

Tazón de arroz con tocino y brócoli

Si tienes aproximadamente 35 minutos para pasar en la cocina, el tazón de arroz con tocino y brócoli podría ser una increíble receta sin gluten y sin lácteos para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 624 calorías , 22 g de proteína y 21 g de grasa . Por $1.74 por porción , esta receta cubre el 30% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes salsa de soya, aceite de sésamo, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Funciona bien como plato principal. 22 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es presentada por Foodnetwork. Considerando todo, decidimos que esta receta merece una puntuación spoonacular del 85% . Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen arroz negro vegano, tazón de tofu y aguacate al horno , tazón de arroz con carne coreana y tazón de pollo y arroz mexicano .

Sopa de arroz salvaje con pollo

La sopa de arroz salvaje con pollo requiere aproximadamente 25 minutos de principio a fin. Esta receta rinde para 4 personas. Este plato principal tiene 1103 calorías , 90 g de proteína y 28 g de grasa por porción. Por $5.29 por porción , esta receta cubre el 35% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Esta receta de Taste of Home requiere pimiento, pechugas de pollo, arroz y cebolla. Con una puntuación de Spoonacular de 0% , este plato es muy malo (pero aún se puede arreglar). Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Wrap de col con arroz salvaje de California y carne con queso ricotta crujiente , Ensalada colorida de arroz salvaje y Vegetales con hierbas en un quiche de feta con costra de arroz salvaje .

Pollo y arroz Bombay

El pollo y arroz Bombay es un plato principal sin gluten . Por $1.5 por porción , esta receta cubre el 14% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 577 calorías , 26 g de proteína y 21 g de grasa . Esta receta rinde para 6 personas. 71 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de arroz, sal, curry en polvo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos . Es presentada por Allrecipes. En general, esta receta obtiene una puntuación bastante buena de 56% . Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como las papas Bombay , la ensalada Bombay y el arroz frito de coliflor, arroz integral y vegetales .

Pollo y frijoles abundantes

El Pollo con Frijoles Saludable se prepara en aproximadamente 30 minutos . Este plato principal tiene 1205 calorías , 67 g de proteína y 61 g de grasa por porción. Esta receta sin gluten ni lácteos rinde para 8 personas y cuesta $1.25 por porción . Una mezcla de arroz, frijoles con chile, azúcar morena y algunos otros ingredientes es suficiente para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Taste of Home tiene 1 seguidor. Considerando todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de 54% , lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Chili con Frijoles Saludable , Sopa de Pollo y Maíz a la Parrilla Saludable y Sopa de Tortilla de Pollo Saludable .

Bolitas crujientes de chocolate y menta

Nunca se tienen demasiadas recetas de entremeses, así que prueba las Bolitas Crujientes de Menta y Chocolate. Esta receta rinde para 54 personas. Una porción contiene 196 calorías , 1 g de proteína y 5 g de grasa . Por 53 centavos por porción , esta receta cubre el 1 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Te la trae Taste of Home. Ve a la tienda y compra jimmies, jimmies, jimmies y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 50 minutos . En general, esta receta obtiene una puntuación muy mala (pero aún corregible) de 0 % . A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Ensalada de manzana y pollo colorida y crujiente con menta fresca y albahaca , Roca de almendras crujiente, salada y crujiente , y Wrap de col con arroz salvaje de California y carne con queso ricotta crujiente .

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